Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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Entre em contato pelo telefone (15) 3353-9200 ou e-mail: suvotorantim@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Musculação
Danilo

Carlos

2ª a 6ª - 6h às 12h / E das 15h às 21h
Sábados - 9h às 13h
Pilates
Beatriz

3ª e 5ª - 9h
2ª e 4ª - 18h / E das 19h às 20h
Hidroginástica
Beatriz
Carlos 
3ª e 5ª - 8h
4ª e 6ª - 15h
 
Natação
 
Luiz
3ª e 5ª às 20h
4ª e 6ª às 20h

 

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

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Modalidade
Valor mensal
Beneficiário
Valor mensal
Não Beneficiário
Manutenção - Individual
R$ 22,00
R$ 52,00
Manutenção - Familiar
R$ 44,00
R$ 90,00
Musculação
R$ 32,00
R$ 64,00
Pilates
R$ 30,00
R$ 60,00
Hidroginástica
R$ 30,00
R$ 60,00
Dança
R$ 30,00
R$ 60,00
Ginástica Funcional e Hit Funcional
R$ 25,00
R$ 50,00

 


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