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SESI VOTORANTIM promove evento aberto em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física

O “SESI em Movimento” acontece no dia 6 de abril das 9h às 14; as inscrições são gratuitas e devem ser feitas no site do SESI-SP

 Por: Amanda Campos | Comunicação Regional SESI
20/03/202409:44- atualizado às 10:20 em 20/03/2024

 

No próximo dia 6 de abril, das 9h às 14h, o Centro de Atividades (CAT) do SESI Votorantim estará em plena atividade com o evento "SESI em Movimento", em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. Aberta ao público, esta iniciativa proporcionará um dia repleto de atividades para os participantes se exercitarem. Na ocasião, serão destacados os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos e jovens e adultos serão incentivados a adotarem um estilo de vida mais ativo. Para participar, bastar reservar o ingresso gratuito no site do SESI-SP.

O evento contará com uma variedade de atividades pensadas para atender todos os gostos e níveis de condicionamento físico. Desde aulas abertas em diferentes espaços, como atividades aquáticas, oficinas de voleibol, futebol Society, capoeira, basquete, boxe, aula funcional, trilha radical e até sorteio de brindes.

O “SESI em Movimento” é também um lembrete oportuno sobre os perigos do sedentarismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.

As inscrições para o evento são gratuitas e devem ser feitas no site do SESI-SP https://www.sesisp.org.br/evento/bd7ab576-2518-494a-9dc0-99b77a4560f1/sesi-em-movimento

Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.

 

 

 

HORÁRIOS:

09:00

OFICINA DE INICIAÇÃO A CORRIDA - Pista de atletismo

09:00

BEACH TENNIS – Quadra de areia

09:00

OFICINA DE BASQUETEBOL - Quadra Externa

09:00

OFICINA DE BOXE - Antiga sala de Judô

09:30

TREINAMENTO FUNCIONAL - Ginásio Poliesportivo

09:30

OFICINA DE FUTEBOL SOCIETY - Campo de Futebol

10:00

OFICINA DE BASQUETEBOL - Quadra Externa

10:00

HIDRO POWER - Piscina

10:30

OFICINA DE VÔLEI DE AREIA - Quadra de areia

10:30

AULA DE ALONGAMENTO - Ginásio Poliesportivo

11:30

OFICINA DE VÔLEI DE AREIA - Quadra de areia

12:00

TREINAMENTO FUNCIONAL - Ginásio Poliesportivo

12:30

OFICINA DE CAPOEIRA - Salão Social

13:00

AULA DE ALONGAMENTO - Ginásio Poliesportivo

13:00

TRILHA RADICAL - Parque dos Dinossauros

 

OBS: Sorteio de brindes ao decorrer do evento!

 

 

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